Presencia

La práctica de la Presencia en la propia vida es ejercicio necesario cada día, es que estar vivo no es garantía de estar despierto y despertar es lo que hace falta, para abrir los ojos y mirar directo, sin la interferencia de nuestros deseos o nuestros pensamientos, entonces hay certeza, claridad, serenidad. La Conciencia, la Presencia, es nuestro derecho de ser humano, sin embargo, solo se realiza en nosotros con la práctica sistemática e intencionada, es nuestro desafío como especie. La búsqueda de una mayor Presencia en nuestra vida es un ejercicio práctico, operativo, que ahora mismo puedo realizar mientras escribo: tomar el sabor de mi boca, sentir y acompañar mi respiración, ser testigo de la vida que palpita en mi, en mi cuerpo, ahora; cerrar los ojos puede ayudar a profundizar la atención sobre estas sensaciones, que están siempre aquí, soy Yo el que no está siempre aquí para notarlas, disponible para interesarme en ellas con profundidad; buscarlas es una estrategia para bajar, para bajar a tierra firme, para salir de la película en la que vivimos y que consideramos real, aquella que con tanta vehemencia defendemos porque la consideramos como nosotros mismos, nuestras opiniones, nuestros planes nuestras ideas, acerca de nosotros y de todo lo demás, lo que creemos que somos, lo que queremos llegar a ser o a tener... esa manera de mirar una parte por el todo, esa reducción de todo a nuestros esquemas y posibilidades, lo que tenemos por conocido y sabido, que nos orienta y al mismo tiempo nos atrapa, nos limita. Afortunadamente no se trata de cambiar aquello, sino de ganar espacio para esta experiencia de Presencia, de estar realmente aquí, ahora, recibiendo la vida, esta vida que se expresa en mi cuerpo ahora, la sensación de la masa, del peso del cuerpo, con atención y práctica toda esta vibración se vuelve cada vez más familiar, más cercana, y el contacto con ella relativiza la experiencia del intelecto como la única lectura posible, como la realidad...entonces se produce un sutil equilibrio en medio del cuál se tiene la certeza de existir, de ser, con trascendencia de lo que pensamos y también de lo que sentimos.

No Herir al Otro

Muchas veces nos damos como razón para no ofrecerle nuestra impresión al otro, aquello que dice: “no le quiero decir lo que pienso para no herirlo”.

Detrás de esta frase se esconde una incapacidad para asumir, delante de sí y también del otro, la verdad de mi impresión; una falta de comprensión sobre lo interesante, sobre la utilidad que presta, (especialmente con las personas que más nos interesan), abrirse para el encuentro, dolerse si es necesario, para acceder a espacios más íntimos, cercanos, compartir ese espacio privado que cuidamos y que tenemos reservado tan solo para algunos.

El “no le digo para no herirlo” es finalmente un “no me interesas tanto como para que te muestre lo que es mi impresión, mi punto de vista, mi particular perspectiva”.
El “no le digo para no herirlo” también se convierte en un, “es suficiente para mí el grado de integración que actualmente tenemos” también es un “no me interesas”. También es un “me asustas”, “no sé”, “tengo miedo a sufrir y a abandonar lo viejo, lo conocido, lo consolidado… que poco me sirve”.

Vencer esta actitud clásica y ofrecer nuestra impresión desde toda la sinceridad y el respeto del que somos capaces, puede otorgar al otro una posibilidad real de cambio, de ajuste, de transformación, no solo por lo que está escuchando sino porque puede ser la oportunidad para sentirse mirado por primera vez, con seriedad, con responsabilidad, con respeto y compromiso.

Cuanto nosotros mismos necesitamos que otros, esos otros significativos en nuestra vida, nos pongan esa clase de atención; que se arriesguen a recibir en ellos el impacto del encuentro; no solo intercambiar opiniones y comentarios, sino que estar vivos uno frente al otro, recibiendo, en compañía del otro, cada uno su propia vida.


Milton Flores G.
1996.

Llegar a ser UNO

Si un hombre no resiste jamás a algunos de sus deseos, si está en connivencia con ellos, si los favorece, si aun los alienta, no tendrá jamás un conflicto interior en él, nunca tendrá “fricción” y por lo tanto no habrá fuego. Pero si para alcanzar una meta definida combate los deseos que se atraviesan en su camino, crea de esta manera un fuego que transformará gradualmente su mundo interior en un Todo.”

Tomado de P.D. Ouspensky. Fragmentos de una Enseñanza Desconocida. Capítulo Dos, pag. 71. Editorial Hachette. Colección Ganesha. 7a. Edición.

Promoción de la Salud - Promoción de la Vida

Habitualmente, y por diversas razones, los esfuerzos que se desarrollan para atender las necesidades de salud en la vida de las personas están orientados hacia la prevención y/o el tratamiento de síntomas y enfermedades. Esta orientación, siendo necesaria, es también insuficiente, y surge la necesidad de producir un enfoque funcionalmente superior, un enfoque que no solamente pretenda la ausencia de la enfermedad como objetivo, sino que, atienda la vida humana y al humano en su vida, un enfoque que promueva el reconocimiento maduro de aquello que el hombre hace con su vida para llegar a enfermarse, que procure el desarrollo eficiente de la gestión del individuo en su tarea de vivir, actitudes ambas que facilitan el cultivo y florecimiento de la vida, restando oportunidades a la enfermedad.

A este enfoque, que persigue la satisfacción madura de la persona en su vida, incluso en presencia de síntomas y/o enfermedades, lo llamamos enfoque de Promoción de la Salud o de Promoción de la Vida. Esta aproximación busca la participación inteligente y pragmática del sujeto en su salud, la integración del hombre con su vida. Para facilitar que este resultado se produzca es necesario, en lo más esencial, que la persona experimente, de un modo simple, una panorámica más amplia y profunda, más madura de sí, sentirse a cargo o más a cargo de sí, de forma concreta: que la persona sienta su vida y pueda darse cuenta que está sintiendo su vida. Para conseguir esta experiencia una estrategia concreta, de efectividad comprobada en nuestra práctica personal y profesional, es aquella que busca la integración de la sensación corporal a la conciencia. El cuerpo sentido, vivido, registrado en la conciencia, permite la recepción e integración de una categoría de información que posee grados de vitalidad superiores a la información que en el funcionamiento habitual accede a nuestra conciencia. Esta vitalidad, esta vida que adquiere un dinamismo, un volumen, una masa, una existencia orgánica concreta, asible; enriquece significativamente la experiencia de sí y del entorno; dota al individuo de la oportunidad para entrar en una relación con su cuerpo, espacio material donde acontece la vida, desde una posición que permite recibir, con certeza, la experiencia real que ocurre en el cuerpo, distinguiéndola de la posibilidad de darse cuenta de ella y de conducirla: siento, me doy cuenta que siento y experimento la posibilidad de conducir esa experiencia sin ser arrastrado por ella.

Esta práctica, no siempre fácil de describir a través del lenguaje verbal y escrito, que se comprende a cabalidad desde la propia experiencia, va transformado la comprensión que la persona tiene acerca de su posición, su función, sus posibilidades y límites. El sólo hecho de reconocerse como un potencial protagonista de su transformación brinda consecuencias saludables. El acceso a más y distinta información permite el ejercicio efectivo del poder sobre la vida y, en forma paulatina, después de un período de práctica sistemática, comienzan a cristalizarse cualidades del funcionamiento, del modo de vivir, que vuelven a la persona más eficiente, más receptiva, serena, centrada, oportuna, todo lo cual le otorga la posibilidad de quedar más satisfecha con sus experiencias y con la conducción que de esas experiencias realiza.

Tomado de Proyecto Promoción de Salud. Proyecto formulado para CODELCO Oficina Central, en el año 2001. Dr. Milton Flores G. - Paulina Gonzalez C.
MFG/PGC/CRSpgc 2005/2006

Sábado de Trabajo 7 de octubre


Como otros sábados el 7 de octubre nos juntamos para vivir el día desde la meditación y el esfuerzo por estar presentes, más presentes cada uno en su vida. En esta ocación integramos a los niños y salimos a trabajar fuera del salón al invernadero. Un día de trabajo, buscando una manera de estar cada uno en lo suyo, recibiendo y a veces soportando cada uno lo suyo sin abandonar el ejercicio de mantenerse atento, doblemente atento, a las tareas específicas y al todo en desarrollo. Un día de encuentros y profundidad. Muy provechoso. El próximo sábado 21 nos proponemos meditar de esta manera nuevamente.

Acerca de las personas que ofrecen y "se ofrecen" en servicio a otros

Para brindar efectivamente este servicio, es necesario comprender que es la vida de alguien la que transforma la vida de otro, es la vida de los técnicos y profesionales la que causa un impacto, una impresión. Entonces, las personas desde y a través de las cuales se realiza este servicio, deberán asumir como un deber el derecho a su bienestar y, por lo tanto, procurarse a sí mismas las condiciones para alcanzar el propósito que pretenden facilitar en otros.

En la panorámica nacional, es posible observar con facilidad que el grado de satisfacción, el nivel de calidad de vida, que exhiben las personas responsables de conducir a otras hacia el bien-estar (funcionarios de servicios públicos y privados), es claramente insuficiente –si se asumen las consideraciones y premisas que hemos desarrollado-. La impresión es que haciendo lo que hacen, del modo como lo hacen, estas personas, estos modelos, terminan enfermos.

La definición que existe, que opera, para la función del que le podríamos llamar conductor hacia el bienestar, no integra la necesidad de que ese instrumento social exprese grados suficientes de consistencia en su hacer. Y es cierto, también, que estas personas responsables, que deben ser capaces de dar respuestas, deben comprender suficientemente que para ellas este derecho al bienestar se convierte en un deber, cuando asumen esta categoría de funciones, y por tanto, han de ser ellas quienes se procuren a sí mismas el desarrollo de las definiciones para sus funciones, usando su propias vidas como referencia.

No solo es coherente, sino que útil y necesario que los técnicos y profesionales que realizan este servicio, se encuentren durante las actividades, antes y después, participando de una disciplina conducente a generar en sí mismos las condiciones personales , grupales e institucionales que les permitan alcanzar el objetivo de mejorar su calidad de vida, entendiendo que esto representa no solo un avance personal, sino que, por ser un genuino avance personal es, simultáneamente, una contribución al desempeño de su compromiso con otros.


Extraído del Proyecto PROMOCIÓN Y FOMENTO DE LA SALUD EN ORGANIZACIONES Y GRUPOS DE PERSONAS DE RECURSOS ECONÓMICOS LIMITADOS. Proyecto diseñado y realizado por el Equipo de Trabajo de TRIAGRAMA, Instituto para el Desarrollo de la Vida en Comunidad, conducido por el Dr. Milton Flores Gatica, durante el año 1996.

Salud y Educación en la dimensión del Funcionamiento Esencial de las Personas

Buscando consecuencia, estamos interesados por desarrollar y ofrecer un servicio que pretende capacitar para la vida. Esto por la vía de proponer a las personas experiencias que les permitan
acceder a una categoría de información, acerca de si mismas y su situación, a través de la cual puedan comprender lo que significa, en la práctica, participar del cuidado de la vida propia, y puedan ofrecerse a si mismas la posibilidad de incorporar un Cómo Hacer para vivir esto de “hacerse cargo”, de “responder por su vida”.

Concientes de esta realidad, hemos querido asumir la tarea de desarrollar un tipo de servicio profesional que sea una síntesis entre lo que es Salud y Educación, y que sea también algo mas que eso.

Es un tipo de educación que enseña acerca de una dimensión esencial, habitualmente implícita en la ruina del día a día, pero que, sin embargo, impregna todo el hacer de un sujeto, familia o grupo; es una enseñanza de nuevas actitudes hacia la propia vida. Es también salud, porque ese saber otorgar un alivio, una mejoría, genera un “aliento”, y abre una posibilidad para darnos mejores condiciones, se transforma en un “camino que cura”, una manera mas sana de vivir.

Cuando este proceso de incorporación de mas y diferentes cualidades de información y de practica de nuevas actitudes, se realiza abordando dimensiones trascendentes a lo racional, queda en los participante (conductores y conducidos) la sensación subjetiva y la idea cierta de estar tocando aspectos vinculados con calidad de vida, de haberse encontrado con mas y distintos de sí y del otro.

Hemos visto que un trabajo así promueve la transformación de los estilos empleados para relacionarse en cada uno, con cada uno y con lo otro, que además produce y facilita el des-cubrimiento y actualización de posibilidades existentes.

Tomado de Proyecto Promoción y Fomento de la Salud en Organizaciones y Grupos de Personas de Recursos Económicos Limitados. Proyecto formulado y relaizado por TRIAGRAMA durante el año 1996.


Acerca de la naturaleza de los Servicios Ofrecidos en Salud y Educación

Cuando el propósito es contribuir a desarrollar niveles superiores de calidad de vida y, en particular, cuando esas iniciativas se devienen desde ámbitos como Salud y Educación, no es suficiente esfuerzo alguno, si no se aborda una dimensión central del ser humano, la de su Fisiología Esencial.

En la actualidad, la clase de servicios que se encuentran disponibles en Salud y Educación, tanto los ofrecidos por el servicio público como por la empresa privada, no abordan esta dimensión esencial y, por tanto, no son un aporte de impacto profundo y duradero. Los esfuerzos desplegados son insuficientes para lograr una satisfacción plena, global, estable, trascendente al alivio de una dolencia, o al tipo de satisfacción legítima que se produce tras la obtención de algunos conocimientos específicos o de condiciones materiales.

La impresión es que, a pesar de los avances científicos y tecnológicos alcanzados en el campo de la Salud, en el plano individual y colectivo (algunos sorprendentes, impensados ayer), de los grandes avances tecnológicos para acceder a la información con que cuenta la Educación, o de los niveles alcanzados en el plano del bienestar material (especialmente en los países desarrollados), las definiciones creadas para hacer Salud, para Educar, para Servir, la mirada que se usa para comprender aquello, permaneciera sin considerar aspectos fundamentales del ser humano. Hay un orden de necesidad que aun no se sabe integrar para concebir el Servicio.
Tomado de Proyecto para la Promoción y el Fomento de la salud en Organizacioens y Grupos de personas de recursos económicos limitados. Proyecto formulado y realizado por TRIAGRAMA durante el año 1996 en 5 comunas de Santiago. Equipo Triagrama 1996.

QUIENES SOMOS

TRIAGRAMA, Instituto para el Desarrollo de la Vida en Comunidad, es una Sociedad de Profesionales de Responsabilidad Ltda., que fue creada en marzo del año 1995 con el propósito de dar marco legal a la iniciativa y desempeño de un conjunto de profesionales interesados en desarrollar un proceso de Investigación - Acción en torno al tema del Desarrollo de la Conciencia del Ser Humano y su impacto en diferentes ámbitos de su existencia, particularmente en las temáticas de Salud y Educación, tanto en el nivel personal y familiar como en el nivel social.
Son parte de esta sociedad de profesionales, entre otros, su representante legal el Dr. Milton Flores Gatica, Médico Psiquiatra, y Paulina González Céspedes, Psicóloga. Actualmente son también parte de su Equipo Profesional Gabriela Torres Pincheira, Psicóloga y Ximena Torres Pincheira, Doctora en Física, esta última residente en la ciudad de Concepción.

Intervenciones en el nivel Público
Durante los años de su existencia nuestro Instituto ha intervenido espacios públicos y privados para ofrecer sus servicios. A nivel público ha establecido relaciones con instituciones tales como Corporaciones Municipales (La Reina 2000; Puente Alto 1995, 1996, 2004, 2006), Junta Nacional de Jardines Infantiles JUNJI (1999 a 2003, 2006), Junta Nacional de Auxilio Escolar y Becas JUNAEB (2003). Con ellos se han desarrollado acciones bajo la forma de Talleres, Asesorías y Cursos de Capacitación Laboral, abordando temáticas tales como: Auto-cuidado, Manejo del Estrés y Desgaste Laboral, Conducción de Equipos de Trabajo, Trabajo de Equipo, Manejo de Conflictos, Función de Servicio, entre otros.

Intervenciones en el Nivel Privado
En el nivel privado se han establecido vínculos con empresas de diversos rubros, entre otras: Clínica Santa Lucía, Santiago comuna de San Bernardo (2000), El Membrillo Fundo y Planta Secadora de Frutas, Graneros VI región (2001-2002), Colegio Grecia Rancagua VI región (2000, 2004-2005), Colegio San Ignacio, Machalí VI región (2002), Falabella Corredora de Seguros (2003), entre otros. En estos casos se han prestado servicios de Capacitación Laboral, Asesorías, Conducción de Procesos, Talleres para el Desarrollo de Destrezas Personales para el Trabajo.
También en el nivel privado, se ha consolidado una demanda para la Consulta o Clínica Particular, desarrollada actualmente en Santiago, Paine, Rancagua y Concepción. Características de esta Clínica Particular ha sido el hecho administrativo de ofrecer un servicio directo a quienes lo demanda sin el intermedio de ISAPRES o FONASA, con un margen, manejado caso a caso, para la definición de los aranceles en dinero y otros objetos o servicios que se prestan para el intercambio. No obstante lo anterior, entre los años 1995 a 2006 se mantuvo vigente un convenio de atención psiquiátrica y psicológica con CODELCO Oficina Central. Parte de la consulta privada que atienden nuestros profesionales se realiza bajo la forma de Convivencia o estadía de personas que de manera permanente o eventual, participan de de nuestra dinámica cotidiana, con el fin de ser parte de un ejercicio que pretende actualizar el potencial saludable, fortalecer destrezas y habilidades para la convivencia y un hacerse cargo responsable y protagónico de la propia vida. En este escenario se atienden tanto niños como adultos, parejas y familias, manteniendo un enfoque de Promoción de Salud y ajustando las estrategias en cada caso particular.

Investigación
En el ámbito de la investigación se ha pretendido sostener en el tiempo un esfuerzo serio y sistemático de estudio y exploración que produzca nuevos conocimientos que renueven y recreen lo que ya se conoce en materia de Promoción de la Salud y Desarrollo Humano, específicamente el Desarrollo de la Conciencia, y sus aplicaciones en ámbitos como Educación, Trabajo, Organizaciones, Familia, Espiritualidad. Este acopio de información en tanto cuerpo teórico es marco para nuestras intervenciones, y en tanto ha surgido y se ha desarrollado en la experiencia y exploración práctica del propio equipo profesional, bajo la forma de autoexploración en la convivencia, da coherencia y consistencia al ejercicio de servicio profesional en sus diferentes formas.

Desde el punto de vista técnico la cualidad más significativa y distintiva de nuestro proceso y de las acciones o servicios que ofrecemos, es el reconocimiento del potencial de la CONCIENCIA en el Ser humano, entendida ésta como la capacidad de establecer un contacto directo con la realidad objetiva. Esta cualidad del funcionamiento humano o Fisiología Esencia, con certeza dota a las personas de una condición básica para vincularse con su mundo interno y ambiente, con grados de armonía, efectividad y satisfacción que resultan evidentes y consistentes.
Esta perspectiva se encuentra en permanente desarrollo y reconoce aportes desde la Psicología Humanista y Transpersonal, la Teoría de Sistemas, la Gestalt, la Física Cuántica, La Etno-Antropología, la Medicina Ancestral, Natural y Alternativa, entre otras fuentes, y ha permitido abordar con éxito temáticas de salud presentadas en el nivel particular, que hoy en día por su prevalencia trascienden el ámbito privado y constituyen un problema de Salud Pública, como la Depresión y el Estrés o Desgaste Laboral.

Son también sellos distintivos de nuestro quehacer la metodología con que se desarrollan nuestras acciones: experiencias eminentemente prácticas permiten a las personas adquirir desde su propia vivencia los conocimientos y destrezas que requieren para hacer los ajustes que sus vidas exigen. Y también la capacidad de su equipo profesional, quienes participan de una permanente capacitación y coordinación que los convierte en un cuerpo coherente, articulado y en desarrollo.